小勇士運動体能館館休時間
- Jan 27 Tue 2015 19:47
(桃園)小勇士冬令營課程-繪本玩創藝2015/01/27 教學花絮。
- Jan 26 Mon 2015 18:46
(桃園)小勇士冬令營課程-繪本玩創藝-自己的顏色
- Jan 26 Mon 2015 12:51
(桃園)小勇士運動体能館～我的孩子有扁平足嗎？
家長最常詢問的問題之一就是--「我的孩子有扁平足嗎？」，「那怎麼辦？」。
其實每個孩子在剛開始學步時都有自然的扁平足，之後才隨著骨骼肌肉系統的成熟與動作發展，大約在六歲前經由行走、承重，而逐漸
發展出成熟的足弓，所以家長們如果懷疑小朋友有扁平足千萬不要太過緊張，大多的時候我們可以配合孩子們的發展，給予適當的輔助
與訓練，來達到改善的目標。
扁平足簡單說是指在站立時腳板平貼地面，沒有足弓的形成。其中又分為結構性的扁平足(無論是否站立承重都沒有足弓)以及功能性
- Jan 19 Mon 2015 21:02
(桃園)小勇士運動体能館～課表
親愛的家長提醒您
由於本會期將於104年2月28日結束
如有請假缺課的部分請盡快補課喔！
#小勇士體操課 冬令營時段皆開放補課喔！
需提前來電預約033161695~
冬令營日期為(1/26~1/30).(2/2~2/6).(2/9~2/13)
新學期將於104年3月1日開始～104年8月31日止
- Jan 19 Mon 2015 18:44
東倒西歪 孩子的平衡感真的有問題嗎？！
平衡能力是什麼？學爬時間晚、無法久坐、走平衡木或排隊總是東倒西歪，真的代表孩子的平衡能力有問題嗎？爸爸媽媽又可以透過哪些小遊戲來提升孩子的平衡能力呢？
「平衡感」是什麼？
適健復健科診所副院長、兒童職能治療師張旭鎧表示，所謂的平衡感指的是一個人能夠去維持他所想要擺定的姿勢、穩定自己做出某個姿勢的一種能力。
靜平衡、動平衡
張旭鎧兒童職能治療師進一步指出，若要再更細微地區分平衡能力，又可分為「靜平衡」、「動平衡」兩種能力。所謂的「靜平衡」是指當我們要做出站姿、坐姿，或是側躺等動作時，維持這些姿勢的平衡能力；「動平衡」則是指當我們在做爬行、行走、跑步或跳躍等動作時，能夠維持自身平衡而不東倒西歪所展現的能力。
- Jan 18 Sun 2015 22:39
為何孩子容易喊累???教出好耐力、愛運動的孩子
教孩子比IQ更重要的事 王宏哲
過去的父母擔心孩子吃不好、長不大；現在父母反而擔心孩子會因為吃太好、長太好，衍伸出肥胖等營養過剩的問題。肥胖問題往往會產生許多生理層面的病症、日後罹患慢性疾病的機率也較高；也擔心會因為外表問題受同儕嘲笑、排擠，甚至引發心理層面及情緒問題。此外，現代孩子缺乏跑跳活動機會，往往以平板電腦或電視節目充當保母，除了導致孩子缺乏真實生活經驗之外，也是孩子體力變差，一跑步就氣喘吁吁，一變天就感冒生病。有鑑於此，兒童體適能觀念的建立就相當重要，因為強健的體魄才是開發孩童潛能的基礎。
兒統體適能包含健康體適能與包含運動體適能。健康體適能包含身體組成、肌肉適能、心肺適能與柔軟度。身體組成意及體脂肪與肌肉含量之比例，若體內體脂肪過高及有肥胖風險存在，此外也可以重高指數作為孩童身體組成之依據。
- Jan 18 Sun 2015 22:35
大隻雞不晚啼 6歲前早療黃金期
家有寶寶的家長，千萬別以為大隻雞晚啼喔！
如果發現寶寶有某些動作沒有跟上同年齡進度時，要趕快帶寶寶到醫院接受評估，由於年幼的神經系統可塑性大，越早接受療育效果越佳，6歲前是早療黃金期。
常有人說「大雞晚啼」，究竟孩子幾歲說話是正常？
幾歲不開口，應該找專家協助？如果家長抱著等等看就會講的心態，很可能錯失黃金治療時機。
- Jan 18 Sun 2015 22:27
(桃園)小勇士運動体能館～何謂發展體操？幼兒體操！兒童體操！
景文科大 蔡亨編著
體操應用在發展中的孩子，我們稱它為發展體操。發展體操並非競技體操以訓練體操選手為目標，而是以協助孩子發展為重點。幼兒體操與兒童體操都是發展體操的一部分，主要的區別在於對象的不同，幼兒體操參與的孩子約3-5歲，兒童體操參與的孩子約5-12歲。
體操可是一種廣義的定義，就像在地板或器材上的任何一種身體活動一樣，那是被設計成為了改善耐力、肌力、柔軟性、敏捷性、協調性以及身體控制能力。在最佳的情況下，身體管理是藉由身體動作以便可主宰身體，這與遊戲有所不同，身體管理是設定目標與完成目標就像征服敵手一樣，也就像從舞蹈可表現出溝通感覺、態度、想法與觀念。
運動對一般人而言，體操所扮演的角色是幫助人們對自己的有效率與安全的身體管理，騎腳踏車者在他的前方突然出現一隻小狗，為了閃避小狗就會跌倒滑落地上翻滾，造成嚴重傷害，油漆工人錯誤的評估使用了較短的木梯造成跌倒，都能夠迅速的恢復不幸，軟球選手飛撲救球，地上翻滾起身後又迅速阻擋進攻者，足球員阻擋進攻者造成雙腳跪地後滾翻，起身後繼續追趕進攻者，這些都是是體操動作，只是這與奧運的競賽體操動作有所不同。
- Jan 14 Wed 2015 22:08
運動的好處
有研究發現，運動能增加神經傳導物質的含量，調節大腦注意力系統的運作，提升幼兒學習過程的注意力；同時，適量且規律的運動，還能促進大腦神經細胞的新生，提升記憶力。此外，與幼童成長密切相關的感覺統合中，能讓身體保持平衡的前庭覺，以及可建立自我身體形象概念的本體覺，也都需要靠運動的刺激，才能達到最適度的發揮。
對父母來說，提供幼童適當的運動，除了有助於幼童肢體的發展，也可提升日後的學習能力。前耕莘醫院新店總院復健科職能治療師郭懿慧也指出，運動能造就孩童的團隊精神。尤其對學齡前的孩子來說，經由各種運動訓練的過程，確實能發展出與同伴合作的成長經驗。
對父母來說，提供幼童適當的運動，除了有助於幼童肢體的發展，也可提升日後的學習能力。前耕莘醫院新店總院復健科職能治療師郭懿慧也指出，運動能造就孩童的團隊精神。尤其對學齡前的孩子來說，經由各種運動訓練的過程，確實能發展出與同伴合作的成長經驗。
- Jan 14 Wed 2015 22:06
成功人士多有運動習慣
成功人士多有運動習慣
現在有一群很不一樣的體育老師，用創意為體育教育注入活水。台北體院運動教育研究所所長、教育部創意教師獎得主周建智老師，創新開發探索式運動遊戲，改變傳統偏重技能的體育教學，打破了一般人對體育課培養競技好手或放牛吃草的壞印象。
他用空牛奶罐給小朋友做棒球手套，用彈性繩跳改良式的竹竿舞，拿夜市買的塑膠火雞當拋接道具，體育課變得像遊戲一樣新鮮好玩，沒人喊無聊；不僅把逃學的學生喚回教室、害羞的孩子變開朗，更讓學生捨不得下課。
他把這套理念傳承給北體的學生，這群人再去影響更多的人，一棒接一棒，讓台灣有些角落出現了不一樣的體育老師，發生精彩的故事，愈來愈多學生從體育課找回幸福感。
其實，運動可以改變人生早已是不爭的事實。哈佛醫學院精神科臨床副教授瑞提（John J. Ratey）用醫學實證解釋了運動與身心腦三者的關係，除了能幫助強健體魄、骨骼肌肉發展外，還能讓腦筋靈活、注意力集中、增強免疫力，提升學習的專注度和成效，激發新創意和新點子。
