- Nov 30 Mon 2015 18:00
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『10大體操遊戲，提升前庭覺與平衡』
- Jul 23 Thu 2015 08:23
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你了解自己的孩子嗎？
你了解自己的孩子嗎？
何慧敏副教授說，父母不應該期待由他人來告訴你，你的孩子的天份在哪裡，個性如何，適合或不適合什麼。「觀察與了解孩子」是發現孩子興趣的前提，了解孩子其實一點也不困難，只需要花時間與孩子一起從事某些活動，並且真心投入地與孩子互動，一定能夠發現自己的孩子對什麼有興趣。在日常生活中，父母就可以不斷創造許多機會，藉以了解孩子，進一步協助孩子發展所長，同時，也是讓孩子有機會能多認識父母。
例如，與孩子一起聊天、玩積木、編撰故事，帶著孩子一起認識動植物，甚至不用花錢，跟孩子一起利用回收物做手工藝、剪紙等，都可以藉此了解自己的孩子是不是對色彩特別敏感，孩子的手是不是特別靈巧，或是一起從事戶外活動的時候，更可以觀察到孩子肢體動作是不是特別靈活，進一步瞭解孩子的個性與特質。
- Jun 29 Mon 2015 19:46
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拉筋長不高嗎⋯⋯？！讓我們聽聽專家怎麼說囉⋯⋯⋯⋯
- May 26 Tue 2015 16:55
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孩子墊腳尖？別擔心！
- May 26 Tue 2015 15:09
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送給父母親的10個小叮嚀
送給父母親的10個小叮嚀:
1：傾聽孩子內心的熱情與喜好。
選擇孩子喜歡並且快樂的課程，接受每個孩子擁有不同的人格特質，學會欣賞孩子的獨特性。
2：讓孩子多和親人朋友相處。
父母親日常工作纏身，更要關注親密的人際關係，是孩子們幸福感的信號，最有可能為孩子與你帶來幸福。
3：學習失敗。
成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓孩子因為失敗的恐懼，而不敢去嘗試新的事物。
4：接受孩子們平凡的人性。
失望、煩亂、悲傷，就是孩子們人性的一部分。接納這些，並把它們當成自然之事，
當孩子感到失落和傷感。問問孩子，自己想做些什麼來讓自己感覺好過一點。請讓孩子學會舒壓學習生活。
5：簡化的生活。
更多並不總代表更好，幫孩子的生活裡選了太多的課，而填的滿滿的， 對孩子不一定是最好的， 應求精而不在多，讓孩子選擇有興趣的課程與喜歡參加的活動。
6：有規律地運動。
體育運動是孩子生活中最重要的事情之一。每週只要3 次，每次只要 30分鐘，就能大大改善孩子與你的身心健康。
7：充足的睡眠。
每天8 到10小時的睡眠，對孩子的健康是重要的，這樣孩子的生活會更有創造力，也會更開心。
8．學會分享。
讓孩子在生活裡學會分享，「給予」和「接受」是一件事的兩個面。當孩子幫助別人時，同時也在幫助自己；當孩子學會與人分享時，也是在間接地幫助他人。
9：學會勇敢。
讓孩子學會勇於嘗試，勇敢向前。
10：表達感激。
生活中，不要把一切他人的付出當成理所當然的。對於家人或朋友的點滴恩惠，孩子都要始終保持感恩之心，並且教會他說出感激的話學會感恩。
1：傾聽孩子內心的熱情與喜好。
選擇孩子喜歡並且快樂的課程，接受每個孩子擁有不同的人格特質，學會欣賞孩子的獨特性。
2：讓孩子多和親人朋友相處。
父母親日常工作纏身，更要關注親密的人際關係，是孩子們幸福感的信號，最有可能為孩子與你帶來幸福。
3：學習失敗。
成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓孩子因為失敗的恐懼，而不敢去嘗試新的事物。
4：接受孩子們平凡的人性。
失望、煩亂、悲傷，就是孩子們人性的一部分。接納這些，並把它們當成自然之事，
當孩子感到失落和傷感。問問孩子，自己想做些什麼來讓自己感覺好過一點。請讓孩子學會舒壓學習生活。
5：簡化的生活。
更多並不總代表更好，幫孩子的生活裡選了太多的課，而填的滿滿的， 對孩子不一定是最好的， 應求精而不在多，讓孩子選擇有興趣的課程與喜歡參加的活動。
6：有規律地運動。
體育運動是孩子生活中最重要的事情之一。每週只要3 次，每次只要 30分鐘，就能大大改善孩子與你的身心健康。
7：充足的睡眠。
每天8 到10小時的睡眠，對孩子的健康是重要的，這樣孩子的生活會更有創造力，也會更開心。
8．學會分享。
讓孩子在生活裡學會分享，「給予」和「接受」是一件事的兩個面。當孩子幫助別人時，同時也在幫助自己；當孩子學會與人分享時，也是在間接地幫助他人。
9：學會勇敢。
讓孩子學會勇於嘗試，勇敢向前。
10：表達感激。
生活中，不要把一切他人的付出當成理所當然的。對於家人或朋友的點滴恩惠，孩子都要始終保持感恩之心，並且教會他說出感激的話學會感恩。
- May 15 Fri 2015 10:08
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父母的評價等於孩子的成就
父母的評價等於孩子的成就
不管是大人或是小孩，都有被讚美的欲望。
而一個經常被讚美的人，會在無形之中越來越相信自己是優秀的，他的行為自然就會往更好的方向去發展﹔
相反的，一個經常被責備的人，會漸漸的失去信心，到最後，甚至會自我否定、自我放棄，當然就會離「優秀」越來越遠了。
是嗎?
不管是大人或是小孩，都有被讚美的欲望。
而一個經常被讚美的人，會在無形之中越來越相信自己是優秀的，他的行為自然就會往更好的方向去發展﹔
相反的，一個經常被責備的人，會漸漸的失去信心，到最後，甚至會自我否定、自我放棄，當然就會離「優秀」越來越遠了。
是嗎?
- May 15 Fri 2015 10:07
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讓孩子變笨的十二招
讓孩子變笨的十二招:
1.責備批評
2.事事代勞
3.鼓勵聽話
4.過份寵愛
5.完美主義
5.完美主義
6.成績至上
7.管教不一
8.不准發問
9.限制遊玩
10.揠苗助長
11.自由放任
12.忽略輕視
(教育學博士 陳龍安教授)
- May 13 Wed 2015 22:34
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靜得下，必須先要動得夠
- May 07 Thu 2015 22:32
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感覺統合
感覺處理特質及感覺調節障礙： 提到感覺統合，可能你也會聽過聽覺敏感、尋求刺激、觸覺防禦 (Tactile Defensiveness)、重力 不安全(Gravitational Insecurity) 等字眼，這些情況都和感覺處理的特質有關。 了解孩子感覺處理的特質是感覺統合評估中不可缺少的部份，亦是了解感覺統合問題的第一步。 每個人有七個不同的感覺系統(包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺、本體覺、口腔感覺、嗅覺)，感官在接收到刺激後，腦部會因應其大小、強弱、性質作出即時的篩選、過濾和判別是否要注意、要 逃走或要準備戰鬥(Flight/fright/fight response)。有趣的是相同的感覺刺激，每個人的感受及 反應也有不同。 不同的感覺系統按照它們對感覺刺激的感受調節作出適應性的反應
「何謂感覺統合治療?」 ，從而可以歸納出三種感覺處理特質，分別為過敏、過弱及尋求。
1. 感覺過敏特質 (Sensory Over-Responsiveness, SOR) 過敏的感覺處理系統對感覺刺激反應過大，感覺刺激好像經過放大鏡被放大了，
這個反應可以是：
「何謂感覺統合治療?」 ，從而可以歸納出三種感覺處理特質，分別為過敏、過弱及尋求。
1. 感覺過敏特質 (Sensory Over-Responsiveness, SOR) 過敏的感覺處理系統對感覺刺激反應過大，感覺刺激好像經過放大鏡被放大了，
這個反應可以是：
- May 04 Mon 2015 18:37
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德國老師禁止父母親做的五件事
德國老師禁止父母親做的五件事
一位母親在跟老師分享德國教育
他說:在德國的一位老師在開學的第一周來家庭訪問
老師禁止父母做的五件事:
1.不可介入孩子的作業
2.不可擦掉孩子寫錯的字
3.看見孩子的作業有錯誤 不可以說破 讓孩子自己去發現
4.孩子不會造句 不要協助他 要讓他自己思考
5.不可在孩子寫作業時坐再一旁監督
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一位母親在跟老師分享德國教育
他說:在德國的一位老師在開學的第一周來家庭訪問
老師禁止父母做的五件事:
1.不可介入孩子的作業
2.不可擦掉孩子寫錯的字
3.看見孩子的作業有錯誤 不可以說破 讓孩子自己去發現
4.孩子不會造句 不要協助他 要讓他自己思考
5.不可在孩子寫作業時坐再一旁監督
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- May 02 Sat 2015 13:22
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感覺統合的七種感
「身體有數種接收感覺刺激的器官，它們同時間會傳遞很多感覺訊息給大腦」，
而感覺統合究竟是指那些感覺呢？
感覺分成七種：視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、前庭覺及本體覺，
而在這之中扮演著關鍵角色的，又屬後面三種感覺：觸覺、前庭覺及本體覺，下面將逐一介紹。
視覺：視覺是大家所最熟悉的感覺，也是人類相當依賴的訊息來源之一，眼睛接收到外在的光線後，經由神經傳至大腦成為視覺訊息，能告訴我們眼前事物的顏色、線條、遠近等，並在透過大腦的整合處理後，讓我們能有良好的手眼協調能力，學會辨別符號、形狀和數字，與孩子未來的讀寫算、概念理解...等學習能力有重要關係。
聽覺：聽覺和視覺一樣，是人們相當熟悉且依賴的感覺訊息。
耳朵蒐集聲音訊息後，一樣地會經由神經傳至大腦。
大腦如果整合處理功能良好，會把不相關的聲音提前過濾掉，讓個體能夠專注在正在進行的活動中，反之，如果整合功能不佳，個體就容易因不相關的微小聲響分心。
另外，聽覺是語言發展的基礎，而語言能力則為學習的重要途徑之一，因此，聽覺對孩子的學習能力也有非常大的影響。
嗅覺：嗅覺是很原始的一套感覺系統，與我們的部分原始反應有所相關，但在人類演化時，因為其他感覺系統的功能不斷增加，對於嗅覺的依賴便漸漸地減少了。
味覺：味覺由口中的表皮細胞所接收，能告訴我們口中食物的甜、鹹、苦、酸和鮮味。
但相較之下，對於孩子各方面的能力發展沒有那麼直接的影響。
觸覺：早在視覺、聽覺還未發展成熟之前，觸覺系統就已經開始發揮功能，是嬰幼兒時期最倚賴的感覺訊息，觸覺能幫助嬰兒認識自己的身體，
探索外在環境，也是和母親建立起依附關係的第一個媒介，已經有許多研究指出，嬰幼兒的觸覺經驗，將影響日後的生理、情緒行為及認知發展。
觸覺由皮膚內的接收器輸入，會帶給我們兩種類型的感覺，
第一種：震動與重壓的觸感，與促進個體情緒穩定，促進個體進行環境探索、幫助個體執行動作...等有關，
第二種：痛覺、溫度覺、輕碰的觸感，能讓個體執行保護反射動作，遠離危險。
觸覺的輸入能促進大腦發育，穩定情緒，減輕壓力，幫助幼兒建立安全感。
前庭覺：負責接收前庭覺的器官位於內耳中，能夠偵測頭部的轉動幅度和強度，也能偵測出個體的加速度、減速度和地心引力的變化。
簡單說，前庭覺隨時都在提醒我們頭部以及身體的位置、速度與方向。
前庭覺會幫助我們維持平衡、維持正確姿勢、發展身體兩側協調，倚靠成熟的前庭覺，我們才得以發展出坐立、爬行、行走、奔跑、跳躍…等獨特又協調的能力。
另外，除了動作發展方面，前庭覺也會影響我們的視覺、空間知覺和方向感，以及孩子的警醒度、專注力、情緒與睡眠。
本體覺：本體感覺是一般人平時幾乎不曾注意到的感覺訊息，但卻是時時刻刻左右著我們一舉一動的重要感覺訊息。
本體感覺的接受器官，位於身體各部位的肌肉、關節、筋膜當中，這些感覺訊息會告訴大腦，身體的各部位正處在什麼樣的姿勢，在做什麼樣的動作，也幫助個體明白，身邊物體的位置、重量與阻力。
舉例來說：在操場上打棒球時，打者看見球從對向飛來，打者不需要盯著自己的胳膊，也不需要看著球棒的頂端，便能夠調整高低位置和打擊力道，順利地將球擊出，這便是本體覺的功能。
本體覺幫助大腦發展身體概念，讓我們在動作時，能做出正確的計畫，有效率地調配各肢體、協調大小肌肉來完成任務。
本體覺的輸入，也能調節孩子過剩的活動量，改善衝動、促進自我管理的能力，改善睡眠品質。
另外良好的本體覺，也對提升注意力和記憶力有幫助。
以上介紹的各式感覺，均左右著我們的情緒、警醒度、專注力、粗大動作、
精細動作、語言表達、課業學習等各項表現，
甚至進而左右孩子的人際社交，對於孩童的影響是重大而深遠。
而感覺統合究竟是指那些感覺呢？
感覺分成七種：視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、前庭覺及本體覺，
而在這之中扮演著關鍵角色的，又屬後面三種感覺：觸覺、前庭覺及本體覺，下面將逐一介紹。
視覺：視覺是大家所最熟悉的感覺，也是人類相當依賴的訊息來源之一，眼睛接收到外在的光線後，經由神經傳至大腦成為視覺訊息，能告訴我們眼前事物的顏色、線條、遠近等，並在透過大腦的整合處理後，讓我們能有良好的手眼協調能力，學會辨別符號、形狀和數字，與孩子未來的讀寫算、概念理解...等學習能力有重要關係。
聽覺：聽覺和視覺一樣，是人們相當熟悉且依賴的感覺訊息。
耳朵蒐集聲音訊息後，一樣地會經由神經傳至大腦。
大腦如果整合處理功能良好，會把不相關的聲音提前過濾掉，讓個體能夠專注在正在進行的活動中，反之，如果整合功能不佳，個體就容易因不相關的微小聲響分心。
另外，聽覺是語言發展的基礎，而語言能力則為學習的重要途徑之一，因此，聽覺對孩子的學習能力也有非常大的影響。
嗅覺：嗅覺是很原始的一套感覺系統，與我們的部分原始反應有所相關，但在人類演化時，因為其他感覺系統的功能不斷增加，對於嗅覺的依賴便漸漸地減少了。
味覺：味覺由口中的表皮細胞所接收，能告訴我們口中食物的甜、鹹、苦、酸和鮮味。
但相較之下，對於孩子各方面的能力發展沒有那麼直接的影響。
觸覺：早在視覺、聽覺還未發展成熟之前，觸覺系統就已經開始發揮功能，是嬰幼兒時期最倚賴的感覺訊息，觸覺能幫助嬰兒認識自己的身體，
探索外在環境，也是和母親建立起依附關係的第一個媒介，已經有許多研究指出，嬰幼兒的觸覺經驗，將影響日後的生理、情緒行為及認知發展。
觸覺由皮膚內的接收器輸入，會帶給我們兩種類型的感覺，
第一種：震動與重壓的觸感，與促進個體情緒穩定，促進個體進行環境探索、幫助個體執行動作...等有關，
第二種：痛覺、溫度覺、輕碰的觸感，能讓個體執行保護反射動作，遠離危險。
觸覺的輸入能促進大腦發育，穩定情緒，減輕壓力，幫助幼兒建立安全感。
前庭覺：負責接收前庭覺的器官位於內耳中，能夠偵測頭部的轉動幅度和強度，也能偵測出個體的加速度、減速度和地心引力的變化。
簡單說，前庭覺隨時都在提醒我們頭部以及身體的位置、速度與方向。
前庭覺會幫助我們維持平衡、維持正確姿勢、發展身體兩側協調，倚靠成熟的前庭覺，我們才得以發展出坐立、爬行、行走、奔跑、跳躍…等獨特又協調的能力。
另外，除了動作發展方面，前庭覺也會影響我們的視覺、空間知覺和方向感，以及孩子的警醒度、專注力、情緒與睡眠。
本體覺：本體感覺是一般人平時幾乎不曾注意到的感覺訊息，但卻是時時刻刻左右著我們一舉一動的重要感覺訊息。
本體感覺的接受器官，位於身體各部位的肌肉、關節、筋膜當中，這些感覺訊息會告訴大腦，身體的各部位正處在什麼樣的姿勢，在做什麼樣的動作，也幫助個體明白，身邊物體的位置、重量與阻力。
舉例來說：在操場上打棒球時，打者看見球從對向飛來，打者不需要盯著自己的胳膊，也不需要看著球棒的頂端，便能夠調整高低位置和打擊力道，順利地將球擊出，這便是本體覺的功能。
本體覺幫助大腦發展身體概念，讓我們在動作時，能做出正確的計畫，有效率地調配各肢體、協調大小肌肉來完成任務。
本體覺的輸入，也能調節孩子過剩的活動量，改善衝動、促進自我管理的能力，改善睡眠品質。
另外良好的本體覺，也對提升注意力和記憶力有幫助。
以上介紹的各式感覺，均左右著我們的情緒、警醒度、專注力、粗大動作、
精細動作、語言表達、課業學習等各項表現，
甚至進而左右孩子的人際社交，對於孩童的影響是重大而深遠。
