
本文引用自yoyoman822 - [8Y3M]10大體操遊戲,提升前庭覺與平衡
『10大體操遊戲,提升前庭覺與平衡』
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你了解自己的孩子嗎?
何慧敏副教授說,父母不應該期待由他人來告訴你,你的孩子的天份在哪裡,個性如何,適合或不適合什麼。「觀察與了解孩子」是發現孩子興趣的前提,了解孩子其實一點也不困難,只需要花時間與孩子一起從事某些活動,並且真心投入地與孩子互動,一定能夠發現自己的孩子對什麼有興趣。在日常生活中,父母就可以不斷創造許多機會,藉以了解孩子,進一步協助孩子發展所長,同時,也是讓孩子有機會能多認識父母。
例如,與孩子一起聊天、玩積木、編撰故事,帶著孩子一起認識動植物,甚至不用花錢,跟孩子一起利用回收物做手工藝、剪紙等,都可以藉此了解自己的孩子是不是對色彩特別敏感,孩子的手是不是特別靈巧,或是一起從事戶外活動的時候,更可以觀察到孩子肢體動作是不是特別靈活,進一步瞭解孩子的個性與特質。小勇士運動体能館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5)
彈跳床的訓練效果
對跑者及鐵人愛好者來說,下肢肌力極為重要,而彈跳床提供了必要的髖、膝、踝關節的功能訓練:
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孩子墊腳尖?別擔心!
BY 阿鎧老師 · 四月 9, 2014
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送給父母親的10個小叮嚀:
1:傾聽孩子內心的熱情與喜好。
選擇孩子喜歡並且快樂的課程,接受每個孩子擁有不同的人格特質,學會欣賞孩子的獨特性。
2:讓孩子多和親人朋友相處。
父母親日常工作纏身,更要關注親密的人際關係,是孩子們幸福感的信號,最有可能為孩子與你帶來幸福。
3:學習失敗。
成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢於行動,也會經常失敗。不要讓孩子因為失敗的恐懼,而不敢去嘗試新的事物。
4:接受孩子們平凡的人性。
失望、煩亂、悲傷,就是孩子們人性的一部分。接納這些,並把它們當成自然之事,
當孩子感到失落和傷感。問問孩子,自己想做些什麼來讓自己感覺好過一點。請讓孩子學會舒壓學習生活。
5:簡化的生活。
更多並不總代表更好,幫孩子的生活裡選了太多的課,而填的滿滿的, 對孩子不一定是最好的, 應求精而不在多,讓孩子選擇有興趣的課程與喜歡參加的活動。
6:有規律地運動。
體育運動是孩子生活中最重要的事情之一。每週只要3 次,每次只要 30分鐘,就能大大改善孩子與你的身心健康。
7:充足的睡眠。
每天8 到10小時的睡眠,對孩子的健康是重要的,這樣孩子的生活會更有創造力,也會更開心。
8.學會分享。
讓孩子在生活裡學會分享,「給予」和「接受」是一件事的兩個面。當孩子幫助別人時,同時也在幫助自己;當孩子學會與人分享時,也是在間接地幫助他人。
9:學會勇敢。
讓孩子學會勇於嘗試,勇敢向前。
10:表達感激。
生活中,不要把一切他人的付出當成理所當然的。對於家人或朋友的點滴恩惠,孩子都要始終保持感恩之心,並且教會他說出感激的話學會感恩。
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父母的評價等於孩子的成就
不管是大人或是小孩,都有被讚美的欲望。
而一個經常被讚美的人,會在無形之中越來越相信自己是優秀的,他的行為自然就會往更好的方向去發展﹔
相反的,一個經常被責備的人,會漸漸的失去信心,到最後,甚至會自我否定、自我放棄,當然就會離「優秀」越來越遠了。
是嗎?
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讓孩子變笨的十二招:
1.責備批評
2.事事代勞
3.鼓勵聽話
4.過份寵愛
5.完美主義
5.完美主義
6.成績至上
7.管教不一
8.不准發問
9.限制遊玩
10.揠苗助長
11.自由放任
12.忽略輕視
(教育學博士 陳龍安教授)
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學齡前孩子必須要「動」,才能提供大腦前庭神經系統良好的整合,
當大腦得到足夠的速度刺激感覺,孩子就不會如此的好動,自然靜得下來。
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感覺處理特質及感覺調節障礙: 提到感覺統合,可能你也會聽過聽覺敏感、尋求刺激、觸覺防禦 (Tactile Defensiveness)、重力 不安全(Gravitational Insecurity) 等字眼,這些情況都和感覺處理的特質有關。 了解孩子感覺處理的特質是感覺統合評估中不可缺少的部份,亦是了解感覺統合問題的第一步。 每個人有七個不同的感覺系統(包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺、本體覺、口腔感覺、嗅覺),感官在接收到刺激後,腦部會因應其大小、強弱、性質作出即時的篩選、過濾和判別是否要注意、要 逃走或要準備戰鬥(Flight/fright/fight response)。有趣的是相同的感覺刺激,每個人的感受及 反應也有不同。 不同的感覺系統按照它們對感覺刺激的感受調節作出適應性的反應
「何謂感覺統合治療?」 ,從而可以歸納出三種感覺處理特質,分別為過敏、過弱及尋求。
1. 感覺過敏特質 (Sensory Over-Responsiveness, SOR) 過敏的感覺處理系統對感覺刺激反應過大,感覺刺激好像經過放大鏡被放大了,
這個反應可以是:
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