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諾羅病毒小百科　不可不知的自保之道

國內「變種」諾羅病毒正肆虐，傳染力極強，不想一人中標、害全家大小都抱著馬桶上吐下瀉，有些關於諾羅病毒的小檔案，你不可不知！最重要的是，酒精無法殺死腸病毒及諾羅病毒，必須用市售漂白水稀釋後消毒，且清理嘔吐物一定要戴上口罩、手套，否則過去門診經驗顯示，可能因為呼吸道吸入嘔吐物就感染。

疾管署指出，GⅡ.17型是一種重組株，只有少數幾個國家曾有報告過，在國內，過去僅零星檢出一、兩次，但去年年底這株變種病毒現蹤後，便一路肆虐迄今。

諾羅病毒好發於春、冬季，任何年齡層皆可能被感染，且學齡前幼童為易受感染的族群，大多數的人感染病毒性腸胃炎之後都可以康復，但對於嬰兒、幼童等因免疫力較差，感染後可能出現脫水、電解質不足，進而抽搐甚至死亡，家長應多加留意。

諾羅病毒主要透過糞口途徑傳播，可能經由受病人排泄物或嘔吐物污染的水或食物、與病人密切接觸或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫而感染。

疾管署強調，消毒方式很重要，清理者必須戴上口罩及手套，用已稀釋成 0.5%之漂白水，小心輕灑在嘔吐物或排泄物上，儘速以拋棄式紙巾、抹布或舊報紙覆蓋吸收主要濺落物後清除，再使用0.1至0.5%的漂白水，大範圍由外往內沖洗，作用30分鐘後再使用清水沖洗。

諾羅病毒與飲食暴露關係密切，尤其是共同食用受污染的水產品，貝類水產品具有濃縮水中病原物質的特性，生食受污染的貝類，將提高病毒感染的風險。

病毒性腸胃炎的症狀為水瀉和嘔吐，或可能有頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等症狀，諾羅病毒感染病患嘔吐的症狀較為明顯，而諾羅病毒尚無疫苗可施打，唯有落實勤洗手，並注意個人及環境衛生，不生飲、生食，與他人共食使用公筷母匙，才能有效降低感染風險。

諾羅病毒是冬季與初春期間傅染力最旺盛的病毒，近兩週病患約增兩成，都是噁心、嘔吐、腹絞痛、水樣狀腹瀉、發燒等，傳染極强，經糞 囗傳染，主要由嘔吐物經揚塵透過接觸、呼吸道感染，恐爆發大規模疫情，也無疫苗，且會全家集体感染，疫情流行期吃東西前及如厠後一定要用肥皂洗手，酒精和乾式洗手液對諾羅病毒無效，各位朋友提醒您。小勇士運動体能館關心您～